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你的內臟還健康嗎？快給內臟按按摩，每天這樣拍手100次，彌補久坐給內臟帶來的傷害！
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01 拍擊方法
有將兩手伸直張開，手背相對，兩手相合拍打手背；
或用一手手心拍打另一手手背，做100次，拍到手背微紅微熱。
02 作用
手背所在的穴區對應整個脊柱，包括頸、胸、腰、骶椎，頸椎、腰椎等脊椎病，多拍拍手背有利於緩解癥狀。
04虎口對擊——調養肝脾
有將兩手伸直張開，手背相對，兩手相合拍打手背；
或用一手手心拍打另一手手背，做100次，拍到手背微紅微熱。
02 作用
手背所在的穴區對應整個脊柱，包括頸、胸、腰、骶椎，頸椎、腰椎等脊椎病，多拍拍手背有利於緩解癥狀。
04虎口對擊——調養肝脾
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