體內有癌，睡眠先知！睡覺時出現4種異常「是肺在向你求救」　常半夜驚醒「胸背疼痛」更要注意

預防肺癌也要積極做好日常干預，老菸民應該儘早開展戒菸行動，戒菸依舊是預防肺癌最好的方法。與吸菸者一起生活的人群，平日應盡量避免被動吸菸。《營養學》雜誌中有文章提到，每天增加100g新鮮水果，可降低5%肺癌發生風險。蔬果對不吸菸人群有保護作用，日常一定要多攝入這類「防癌」食物。

參考資料：

[1]《你是肺癌的高危人群嗎？這些癥狀要警惕！》.健康時報.2020-04-17

[2]《醫生給6種「肺癌高危人群」畫了個像，排第一的並不是菸民》.生命時報.2018-04-20

癌症的很多跡象都有迷惑性，如不小心，就可能造成病情延誤。不久前，美國《讀者文摘》網站總結了男人易忽視的13個癌症跡象，希望引起男性朋友的注意。