為何有人一坐車就犯困？是身體出了什麼問題嗎？醫生給出答案

不過有些人喜歡熬夜，或者因為種種原因導致自己晚上睡眠質量不佳，這樣就會留下一部分腺苷在大腦里。一旦遇到合適的睡眠環境，腺苷的作用就顯現出來了，大腦也會利用這一段睡眠時間，快速地將腺苷清理出去。

不過很多上車之後睡不著覺的人覺得。這種一坐車就睡的習慣非常好，因為可以借著這一段時間讓自己的大腦得到休息，快速地恢復精神狀態，事實上車內的環境根本不足以讓大腦進入深度睡眠。