買食用油時，瓶身上只要有這「2個字」，無論什麼牌子，都是好油！

2.是否是非轉基因的。

購買時可以仔細查看標簽，如果 有明確的非轉基因標識，那就可以放心購買了。盡管目前沒有明確的證據表明轉基因食物會對人體健康造成直接危害，但為了保護自己和家人的健康，選擇非轉基因的食用油是一個明智的選擇。