冬季咽喉不舒服?12款靠譜的潤喉止咳方,快和家人一起分享~

2023-08-28     旺旺來     反饋
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原料:銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許

做法:取10克銀耳,清水泡發12小時,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。

6、黑豆薑湯

適用咳嗽痰多、支氣管炎
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