兩個月後,李傳奇甚至可以踮150至200下,而不覺得特別費力。他驚喜地發現,自己的身體變得更加輕盈,上下樓不再喘氣,騎車也輕鬆了許多。
得到這些成效,李傳奇主動將每天的踮腳次數增加到早晚各100下。他的精力明顯增強,阿麗也開心地告訴他,他的身體簡直年輕了十歲!
老公管理工作能力提高
不只生活機能上升,這一年多來,在堅持踮腳運動的同時,李傳奇發現自己在工作上的狀態和能力也得以提升。
李傳奇在一家國企做銷售工作已有十幾年時間。以前他總感覺力不從心,面對客戶經常應接不暇,工作壓力很大。可最近,他明顯感到思維更加敏捷,反應更快,管理工作的能力也增強了。