每天用硬幣刮一刮「這里」，五臟六腑的毒素，通通排出來！

在胸肋的下半段上有「氣會」膻中穴，刺激這個穴位可以寬胸理氣。很多人在心情不好或勞累後會有胸悶氣短的感覺，可用硬幣自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。此外，愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。

疏肝解郁刮脅肋

長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫認為，正常的情志活動依賴於氣機的調暢，而肝臟能疏通氣機，因此能調節情志。

由於人體兩側的脅肋主要是肝經的分布區域，刮拭這個部位能疏肝解郁。

精神不振硬幣刮頭部