夏日高溫必備!學會這6款解暑降溫湯,祛濕降火又滋養!

2023-08-24     開心果     反饋
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食材準備:

西米100g、冰西瓜1000g、冰牛奶適量

具體‬做法:

鍋中水開放西米,攪拌一下,蓋上鍋蓋煮15分鐘,等西米只剩下中間小白點的時候關火,蓋蓋燜20分鐘;

西米煮至透明,撈出過涼水;

一部分西瓜倒入榨汁杯中,倒入適量牛奶,榨成西瓜果汁;

西瓜汁倒入碗中,倒入西米,放入西瓜就可以開喝啦,冰爽美味!

‬冰涼凍檸茶
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