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夏日高溫必備！學會這6款解暑降溫湯，祛濕降火又滋養！
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食材準備：
綠豆、百合、銀耳、牛奶、黃冰糖
具體做法：
綠豆提前浸泡，加水煮30min 至開花；
加入銀耳、百合、冰糖，再煮20min；
出鍋倒入牛奶攪拌均勻，即可食用啦！
冰糖雪梨羹
綠豆、百合、銀耳、牛奶、黃冰糖
具體做法：
綠豆提前浸泡，加水煮30min 至開花；
加入銀耳、百合、冰糖，再煮20min；
出鍋倒入牛奶攪拌均勻，即可食用啦！
冰糖雪梨羹
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