已超脫三界!103歲阿嬤活成少女「是女版周伯通」兒女任她打罵 「長壽秘訣只有7字」卻少人做到

2023-08-21     任我行     反饋
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如果沒有學過珠算,你還真看不明白她在那裡扒拉的是個啥東東。當蒙奶奶報出數字,經計算器核對無誤時,她竟會開心得像個努力完成作業被家長誇讚的小學生。

蒙奶奶說:「算術可以讓我保持頭腦清晰,思維敏捷,同時也可以鍛煉大腦,預防老年癡獃。」

對於蒙奶奶來說,每天做算術和看書是她必做的功課。 除此之外,她還堅持每天做運動。過去的她曾堅持每天走五公裡遠的路上下班,現在雖然行動有所不便,但她仍然每天在護工的幫助下,做半個小時的舒展運動。

她的護工吳美娟表示,蒙奶奶幾乎沒怎麼生過病,每天早上8點起床,午休2個小時,晚上8點多就睡覺了。

蒙奶奶一直都非常自律和嚴謹,她會為自己列好每天要做的事情,包括起床、洗漱、讀書、做算術和運動等等。
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