西蘭花和它天生一對,這樣炒營養極高又好吃,孩子每次都不夠吃!

2023-08-19     旺旺來     反饋
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第二步:然後我們將西蘭花的表面用流動的清水清洗一次,接著把西蘭花切成小朵,放在碗里,再加入少許的鹽,用手抓洗,浸泡5分鐘,這樣可以去除農藥殘留,也可以把菜蟲給浸泡出來。
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