炒西蘭花別只會焯水,多加1步,小蟲污垢自動溜走,營養不流失!

2023-08-15     旺旺來     反饋
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2、鍋中注入清水,大夥煮開,加入一勺油和一勺鹽,再把西蘭花放進去焯水,焯水好後撈出瀝干水分備用即可。
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