【每日一穴】打開人體8個「總開關」，百病都逃開！

陽陵泉穴：

位置：膝外側下方，腓骨小頭前下方凹陷處。

主治：清利肝膽，疏筋活絡，滑利關節。適用於耳鳴耳聾、胸肋脹痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝關節炎、膽囊炎、口苦、嘔吐等病癥。

感覺：局部按壓有酸脹微痛感。

肚腹三里留，心胸取內關，小腹三陰謀，這三個穴位已經把人的胸腹的一些疾病都包括在內。掌握這三個穴位，面對胸腹的任何疾病，首先你心裡有底，然後找到這三個穴位。

再看看頭項尋列缺，面口合谷收。這個又把頭部都包括了，凡頭部的疾病，這兩個穴位要重點考慮。

後面腰背部「委中」，坐骨這個部分「環跳」，腿疼「陽陵泉」。凡腰腿的疾病，這3個穴位要重點考慮。

基本上 ，你掌握了這八個穴位，人體的大部分疾病，你的心裡有了數，然後可以採用自己適合的方法（如針灸、推拿、刮痧、熱敷等）來治療它。

這8個「總穴」只要取對找準，會有立竿見影的效果。雖然不一定當下治好疾病，至少可以明顯有效改善痛苦。對於我們普通人雖不需要掌握專業的醫學知識，但是基本常用的經絡穴位還是需要有所了解，這樣有助於我們更好的自愈。