一家三口先後離世! 再三提醒:冰箱久放3種食物，是癌癥「幫兇」

第二不吃大量腌制食品，比如咸魚，鹹蛋，腌菜等等。這種存放期很長的食物含有大量的亞硝酸鹽，哪怕只是吃一點，就會讓身體存留亞硝酸鹽。

當然，這僅僅指的是存放間很長的食品，如果腌制時間控制在半個月或者一個月，還是可以少吃一些的。

第三所有的調味料要與鹽分開存放。因為一旦讓這兩類調料放在一起久而久之就會生成亞硝酸鹽。