推薦食譜:【炸南瓜餅】
準備食材:南瓜、白糖、糯米
步驟做法:
1.將南瓜清洗乾淨後,去皮,放入鍋中,大火蒸熟,取出。
2.加入適量白糖,用勺子按壓成南瓜泥,加入糯米粉,和成麵糰,密封醒發15分鐘。
3.將麵糰取出,切成小劑子,整理成小圓餅。鍋內加油燒至六七成熱,放入南瓜餅,小火炸,炸至南瓜餅金黃,漂起後,撈出控油。
這三道南瓜美食不僅口感獨特,而且營養豐富。在享受美食的同時,我們也要謹記不能與南瓜同食的食物,保持合理飲食,享受一個健康的秋季。讓我們在秋日裡盡情品嘗南瓜的美味,擁抱秋季的豐收和溫暖。