老得慢的女人，大多愛吃它！天然雌激素，健骨抗衰老，年過60不顯老！

這樣混合起來，既能緩解乳糖不耐受，同時補充大豆異黃酮和維生素E，補鈣效果也被加強，非常適合更年期後骨質疏鬆的女性朋友們。

補充輔酶Q10管用麼？

大家都知道輔酶Q10被稱為「心臟的發動機」，對保護心臟有很大的好處。但現在很多女性保養、抗衰老的補品中也有輔酶Q10，它可以促進雌激素分泌麼？ 其實呢，輔酶Q10不是雌激素，也不能直接提高雌激素水平。但它也對改善細胞活性有幫助，也有利於保護血管。 所以我們日常也可以吃一些富含輔酶Q10的食物，雖然不能促進雌激素分泌，但對於抗衰老也是有幫助的。