7/7
下一頁
40歲過後 女性蒼老快 每天做「9個」小運動 身體回到28歲！
7/7
7、屈膝啞鈴
隨著年齡的增長，肌肉萎縮等等問題會找上門。
想要防止不良姿勢，避免背部、肩膀疼痛，必須加強肩背部的肌肉力量。
隨著年齡的增長，肌肉萎縮等等問題會找上門。
想要防止不良姿勢，避免背部、肩膀疼痛，必須加強肩背部的肌肉力量。
喬峰傳 • 30K次觀看
奚芝厚 • 830次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 880次觀看
幸山輪 • 150次觀看
喬峰傳 • 960次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 910次觀看
喬峰傳 • 11K次觀看
開心果 • 880次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 860次觀看
呂純弘 • 540次觀看
花伊風 • 220次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 480次觀看
幸山輪 • 870次觀看
幸山輪 • 480次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 630次觀看
幸山輪 • 580次觀看
花伊風 • 660次觀看