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肝不好的人，3樣食物要少吃，1樣絕不能碰
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0 2 三白食物要少吃
「三白」是指 白糖、白肥肉、白 酒。
喝酒傷肝大家都知道了。
而白糖、白肥肉吃的多，會產生較多脂肪、油類，對於肝不好的人來說，這實在是負擔。轉換不掉很容易堆積在肝臟，出現脂肪肝，長期這樣下去，後果不堪設想！
「三白」是指 白糖、白肥肉、白 酒。
喝酒傷肝大家都知道了。
而白糖、白肥肉吃的多，會產生較多脂肪、油類，對於肝不好的人來說，這實在是負擔。轉換不掉很容易堆積在肝臟，出現脂肪肝，長期這樣下去，後果不堪設想！
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