你的健康達標了嗎？研究發現「壽命與體重密切相關」 　曝「最長壽體重值」太瘦太胖都不好

壽命和體重一直是人們比較關注的話題。近日這樣的話題再一次引起了人們的注意和好奇，那麼壽命和體重究竟是什麼關係，怎麼樣才是「剛剛好」！

研究發現，對於60歲以上的人群來說，體重指數（BMI）在23-27之間的人群壽命預期最長，而BMI過高或過低的人群則壽命預期較短。具體而言，BMI在23-24.9之間的人群壽命預期最長，達到了最佳的平衡點。而BMI過高的人群壽命預期較短，可能會增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險；BMI過低的人群同樣壽命預期較短，可能會增加患癌症、呼吸系統疾病等疾病的風險。