堅持每天一杯檸檬水！你會發現4大好處「提高免疫力」防疫保健　教你自製最正宗的「蜂蜜檸檬水」美白瘦身

2、不要大量喝

堅持每天喝，但是不要大量喝。檸檬水中有大量的酸性物質，大量的飲用很傷胃，推薦每天飲用檸檬水不超過1升。酸味太重不能接受的人，可以在其中加入一勺蜂蜜。

收藏起來，冰爽一夏天