一天洗一次澡，與一周洗一次澡的人，哪種更健康?答案在這裡

醫生總結：

洗澡能夠洗去我們身上的污垢，能夠放鬆我們的大腦，緩解全身疲勞，但過高的洗澡頻率對皮膚也有著不利的影響，存在著損壞皮膚屏障的可能。而一天洗一次澡和一周洗一次澡哪個更健康，並沒有絕對的答案，需要根據自身的實際情況來決定。另外，飽餐後、飲酒後和劇烈運動後不可以立即洗澡，洗澡時也需要注意控制好水溫、控制時間不能過長等事項。