11/12
下一頁
早餐不能吃「小米粥」？醫生：不止小米粥，4種早餐，請撤下餐桌
11/12
所以我們應該根據自己的身體狀況和需求來控制食量，避免過度飽腹。
不要吃太快
很多人早上的時間是比較緊張的，吃早餐也會大口大口的去吃，但是如果我們吃得太快，就會影響我們的消化系統，導致胃部不適和消化不良。
06
不要吃太快
很多人早上的時間是比較緊張的，吃早餐也會大口大口的去吃，但是如果我們吃得太快，就會影響我們的消化系統，導致胃部不適和消化不良。
06
劉奇奇 • 330次觀看
呂純弘 • 160次觀看
李雅惠 • 40次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 510次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 220次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 280次觀看
李雅惠 • 50次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 210次觀看
奚芝厚 • 220次觀看
奚芝厚 • 230次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 150次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 180次觀看
奚芝厚 • 330次觀看