59歲男子堅持不吃晚飯，清除斑塊、軟化血管，5個月後效果如何？

心血管健康不可忽視，那對於普通人來說，要如何判斷自己的心血管是否健康呢？專家提醒，若存在這8種情況可能就要小心了：

①勞累/生氣時感覺心前區疼痛；

②有高血壓、高血糖、高血脂伴動脈硬化斑塊；

③吸菸、肥胖，家族內有心血管病史；

④睡覺時被憋醒，坐起來後癥狀緩解；

⑤經常心慌、胸悶，休息後可緩解；

⑥吃飽後感覺胸悶、憋氣；

⑦長時間走路後感覺下肢肌肉疼痛，休息後可緩解；

⑧走路的時候會跑偏、頭暈