宮寒會閉經？女性如何預防、調理宮寒？

　　2、注意保暖

　　根據天氣的變化及時增減衣物，儘量少吃露臍裝，要注意肚臍部位的保暖。平時要適當多曬太陽，這樣可以促進體內寒氣的散發，提昇陽氣，不要長期坐在地上或是鐵面的椅子上，以免寒氣入侵。

　　3、保持良好的心態

　　積極樂觀的心態，精神愉悅可以是氣機暢達。平時要注意合理安排工作時間，避免過度勞累，以免損傷陽氣，加重宮寒的情況。

　　由此可知，宮寒不會引起閉經，但是宮寒如果長期不進行調理的話，很可能會帶來上文提到的這些影響，會對女性的身體健康造成的很大的危害。所以對於女性來說，平時一定要注意預防宮寒，具體的方法可以參考上文，還要注意不要以節食的方式減肥，因為如果水分和脂肪短時間內排出時會加快熱量的流失，就會導致寒氣趁虛而入。