從沒整過容！72歲「美女奶奶」容貌年輕、身材不輸少女　她的10條「凍齡」秘訣曝光：讓人驚歎

第七條：控制壓力

72歲的她，早就學會了應對壓力和放鬆自己的身心。

她通過冥想、閱讀和藝術活動等方式，緩解壓力，保持內心的平靜。這些都有利於保持年輕的生活狀態，身心輕鬆。