穩定血糖不飆升！適合糖尿病人吃「10種蔬菜」　越吃血糖越穩：還降脂降壓

香菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，

提高機體適應力有很大作用。還對糖尿病、肺結核、

傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用於消化不良、便秘、減肥等。

糖尿病控糖必選菜：白菜