用枸杞泡水，記住「3不要」！很多人做錯了，喝再多也是浪費

枸杞和什麼一起泡水喝最好？和這幾種是「最佳搭檔」

1.菊花

要利用中藥材來調節身體，需搭配正確。枸杞對肝腎功能下降情況有改善效果，利用枸杞跟菊花泡水飲用，會發現肝臟功能下降，眼睛功能降低等情況好轉。

因為本身枸杞有養肝明目的作用，菊花也可以清肝明目，長時間過度用眼或者上火，出現看東西模糊表現，都可以利用枸杞和菊花泡水飲用來調節。

當然，這兩種藥材還含有其他豐富營養，對於眼睛乾澀疼痛，肝腎功能下降情況有改善效果。