腳上出現這物竟是心臟病，快檢查一下自己的腳吧！不然就太晚了

上文中提到腳是血液循環的末端，正是如此說明腳也是血液迴流的開端，經常「動動腳」可以促進血液循環的速度。

血液循環的速度加快了，全身的機體就活躍了，身體的成長速度加快了，衰老速度也減慢了。這就是為什麼有些人能活到90歲的原因之一，經常刺激穴位或者通過運動的方式加快血液循環，增強各機體的功能，延緩各個器官的衰老速度。長壽的秘密就是這麼簡單。　

如何通過腳部運動來保護心臟