三伏天是男人進補「黃金期」,多吃3種「扶陽菜」,身體壯精力旺

2023-07-12     開心果     反饋
6/10
【爆炒腰花】

食材:豬腰子、韭菜、紅辣椒、泡椒、泡姜、蔥姜蒜、豆瓣醬、鹽、雞精、生抽、澱粉

1、豬腰子切好,可以打上花刀,放在水中多次清洗,然後用料酒、澱粉腌製片刻。韭菜、紅辣椒、泡椒、泡姜、蔥姜蒜都切好。
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