常吃玉米究竟有什麼好處呢？這6類人儘量不要吃，別大意

常吃玉米究竟有什麼好處呢？

1.降壓降脂

玉米中含有豐富的鈣質，可以促進細胞分裂，降低血清膽固醇，防止其沉積於血管壁。

對於冠心病，動脈粥樣硬化，高血脂，高血壓都有一定的預防和治療作用。中美中印第安人不易患高血壓，就和他們長期吃玉米有關。