自從學會雞胸肉新做法,減肥都不是難事兒了,低脂低卡倍兒好吃!

2023-07-08     旺旺來     反饋
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4.鍋中添水燒至沸騰,淋入一大勺料酒,將雞胸肉一片一片地下入,燙30-40秒撈出瀝水備用。

5.小碗中加入蒜末、小米椒、白芝麻、生抽、蚝油、陳醋、老抽、零卡糖和辣椒粉,攪拌均勻即成調味汁。

6.把雞胸肉放進容器中,再倒入調好的料汁。
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