自從學會雞胸肉新做法，減肥都不是難事兒了，低脂低卡倍兒好吃！

減肥最有效的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，飲食方面可以多攝入富含蛋白質食物。減肥期會明顯感覺到餓，提高蛋白質的攝入可以增強飽腹感，而且還不會使體重增加。眾所周知雞胸肉是減脂健身人群的首選食物，它的口感細嫩、肉質鮮香，高蛋白低脂肪營養成分容易被人體吸收。今天就來推薦一款超級好吃的雞胸肉做法，香嫩入味還不發柴，涼拌的做法也非常簡單，雞肉片燙熟加入調味汁拌一拌就搞定，有了這道菜減肥都不是什麼難事兒了，絕對是減脂人群的福音，趕快Get起來吧！