孩子最愛的蛋包飯15種做法,蛋皮軟嫩營養美味,小孩都喜歡吃

2023-07-03     開心果     反饋
15/15
食材

胡蘿蔔適量、玉米粒適量、青豆適量、蝦仁適量、香菇適量、雞蛋適量、米飯適量、油適量、番茄沙司適量、鹽適量、料酒適量、澱粉適量。

做法

1、胡蘿蔔切丁,青豆、玉米粒備用;

2、蝦仁用少許料酒、澱粉抓勻備用;

3、香菇用水泡發,切丁備用;

4、胡蘿蔔、青豆、玉米粒焯水(一定要先焯水,否則吃起來會很硬);

5、鍋中放入少許油,將蝦仁炒至變色後盛出;

6、炒香菇丁,加入焯過水的胡蘿蔔、青豆、玉米粒;

7、加入蝦仁,翻炒均勻,加入熱米飯,翻炒均勻;

8、加入適量鹽,加入番茄沙司,翻炒均勻;

9、雞蛋打散,攤成蛋皮,將適量炒好的飯放在蛋皮上,合上蛋皮;

10、盛入碗中,淋入適量番茄沙司,完成。

好了,今天的美食分享就到這裡哦!喜歡點贊+關注!
旺旺來 • 20K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 850次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 540次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 570次觀看