夏季炎熱肝火旺,多吃這4樣,清熱去火,健脾養胃,滋補養生

2023-07-01     開心果     反饋
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三、綠豆

夏天多喝綠豆湯,也可以起到很好的解暑、去火的效果,綠豆本身就是涼性的,如果有時間的話,多熬點綠豆湯喝。
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