天熱易上火,多吃5道「降火菜」,清熱去火,一身輕鬆過炎夏

2023-06-30     開心果     反饋
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【荸薺雪梨湯】

用到:雪梨、荸薺、枸杞、紅棗、冰糖

雪梨洗凈削皮後,切成段狀,荸薺去皮後,切成塊狀,枸杞、紅棗清洗乾淨。把除了枸杞外的所有材料,都倒在鍋子裡,加上冰糖,加上清水開始煮。中大火煮10分鐘,放上枸杞,攪拌均勻開喝。
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