天熱易上火,多吃5道「降火菜」,清熱去火,一身輕鬆過炎夏

2023-06-30     開心果     反饋
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一、冬瓜

冬瓜,非常適合夏天吃,其中纖維素、水分、維生素、礦物質等,都是非常豐富的,多吃可以起到清熱去火、消腫祛濕的效果。
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