醫生提醒：生氣讓中風風險增3倍，氣著氣著就腦卒中了

二、情緒易怒與腦卒中

1 高血壓與情緒易怒的關係：

情緒易怒可能導致血壓升高，增加了腦卒中的風險。情緒易怒時，人體會釋放出一些壓力激素，如腎上腺素和皮質醇，這些激素的釋放會導致血壓的升高，增加動脈的壓力，進而增加了腦卒中的發生機率。

2 慢性炎症與情緒易怒的關係：

研究發現，情緒易怒與慢性炎症反應之間存在關聯。情緒易怒時，身體處於應激狀態，免疫系統的調節可能出現紊亂，導致慢性炎症的發生。慢性炎症可引起內皮功能異常、動脈粥樣硬化等，從而增加了腦卒中的風險。

3 生活方式因素的影響：

情緒易怒的人往往伴隨著不良的生活方式，如不健康的飲食、缺乏運動和睡眠不足等。這些生活方式因素與腦卒中的發生密切相關。不健康的飲食習慣如高鹽、高脂肪的飲食可能導致高血壓和動脈硬化，增加了腦卒中的風險。缺乏運動和睡眠不足也會進一步加重心血管系統的負擔，增加腦卒中的發病風險。