糖尿病患者能吃枸杞嗎？糖尿病患者可以多吃哪些食物？你知道嗎

　　2、進食順序

　　想要儘量減輕因進食食物所造成的血糖波動，除了要合理控制每餐進食量以外，對於食物的進食順序選擇也務必要多加留意。即最好先吃菜、後吃主食，因為菜品的升糖指數普遍會比主食低出很多。對此，糖尿病患者一定要給予充足的重視。