人到50歲還沒有這四種病，基本可以活到90歲！希望你一個也沒佔

第三種病是高血脂。高血脂指的是血液中脂肪含量過高，主要是膽固醇和甘油三酯的升高。高血脂不僅會導致動脈硬化，還會增加心髒病和中風的風險。為了降低血脂水平，我們需要控制飲食中的脂肪攝入，選擇健康的脂肪來源，如橄欖油和魚類油脂，增加纖維素的攝入，適量運動，戒菸限酒，並遵循醫生的建議進行藥物治療。