「濕氣」最怕3種菜,入夏後堅持吃,祛濕氣,健脾胃,一身輕鬆

2023-06-22     開心果     反饋
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一、茴香

茴香菜,很適合夏天吃,其中膳食纖維、維生素、礦物質等,都是較為豐富的,常吃可以起到祛濕氣的效果。並且女性朋友多吃,還可以緩解痛經,對身體有幫助。
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