「祛濕第一湯」不是薏米湯,而是它,排濕氣,舒筋活絡、氣色好!

2023-06-17     開心果     反饋
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【五指毛桃排骨湯】

具體做法:

1、把五指毛桃清洗乾淨後,放進碗中加入冷水浸泡十五分鐘左右。這裡要注意用五指毛桃煲湯一次不要放太多,一般不要超過100 克,而且五指毛桃是一種中藥材,也不宜長期連續食用,如果食用過量的話不僅不會對身體有益,反而會增加腎臟負擔,有可能損害身體健康。另外準備桂圓、蓮子、大棗、白芷和草果,洗凈後備用。
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