女生來「例假」時，儘量不要碰7種水果，別等「停經」了才後悔

2.山楂

山楂是酸性水果的代表，酸梅，梨子等食物，同樣可以開胃健脾，增強食慾，但並不適合月經期間吃。

酸性水果具有收斂作用，攝入過多不僅會影響到胃酸的分泌，還會導致血液在身體內凝結成塊，甚至會導致月經血的顏色排出時逐漸加深，血量減少。

如果在月經期間大量吃山楂，不僅會加重痛經問題，還會引起閉經等後果。甚至會誘發內分泌紊亂，後果不堪設想，還是應該控制好量。