家裡吃這種鹽的，快讓爸媽換了！容易升高血壓，很多人都中招了...

所以如果居住的地方不是十分缺鈉，那麼最好不要買高鈉鹽，以免導致血壓升高。

而與高鈉鹽相對的就是低鈉鹽，而在今年的《英國醫學雜志》上指出，食用低鈉鹽，可以預防心血管疾病。