紅棗這樣堅持泡水喝,補氣養血,睡眠也變好了

2023-06-09     開心果     反饋
7/10
2.紅棗+白朮

如果你平時總感覺身上沒勁,不想動,並且飯量不大,經常脹肚子。尤其是吃完飯後,腹脹的感覺更加明顯,另外大便總是不成型,發粘發膩。

照個鏡子一看,臉上沒有氣血,嘴唇跟手指顏色都發淡不紅潤,甚至是舌頭顏色都發淡。

那你就是典型的脾虛,導致氣血生成不足了,這個時候,你就可以用紅棗和白朮煮水來喝,健脾益氣補血。
劉奇奇 • 1K次觀看
呂純弘 • 240次觀看
李雅惠 • 70次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 540次觀看
李雅惠 • 40次觀看
劉奇奇 • 260次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 290次觀看
李雅惠 • 80次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 250次觀看
奚芝厚 • 230次觀看
奚芝厚 • 490次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 70次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 90次觀看
李雅惠 • 40次觀看
劉奇奇 • 160次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 190次觀看
奚芝厚 • 390次觀看