長期晚上11點後睡覺,肝臟有毒卻排不出,教你5招拯救你的肝臟!

2023-06-08     旺旺來     反饋
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芥菜

芥菜作為一種常在餐桌上出現的蔬菜,但是,芥菜卻是解毒清肝的最佳食物之一。

古籍就有提到芥菜能涼肝明目,而且它還含有不少的B族維生素,維生素A、C、D的含量也是有不少,營養豐富。

所以,多吃點芥菜,對於肝臟排毒也是不錯的哦!
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