心腦血管病是「第一殺手」！醫生：4種行為加速血管老化趕緊改掉

二、心腦血管病的成因：

1.動脈粥樣硬化：動脈粥樣硬化是心腦血管疾病的主要病理基礎。長期高血壓、高血糖、高脂血症等因素使血管內壁受損，脂質物質如膽固醇和低密度脂蛋白積聚在血管壁上，形成斑塊。隨著時間的流逝，動脈內的斑塊逐漸增大，導致動脈狹窄和血管阻塞的發生。當這種血管阻塞發生在冠狀動脈或腦血管中時，就會引發心臟病和腦血管病。

2.血栓形成：血栓形成是心腦血管疾病的另一個重要機制。當血管內壁發生損傷時，血小板和凝血因子會在受損區域聚集，形成血栓。血栓可以堵塞血管，阻礙正常的血液流動，導致心腦血管事件發生，如心肌梗死和腦卒中。

3.血管炎症：炎症反應在心腦血管病的發展中起著重要作用。慢性炎症狀態可以引發血管內皮細胞的損傷和破壞，促進動脈硬化斑塊的形成和發展。炎症反應會增加血管壁的通透性，促進脂質物質的滲透進入血管壁，加速斑塊的形成。炎症還可以誘發血小板聚集和凝血系統的異常激活，進一步加劇血管病變。