女人要想老得慢,除了運動,常吃這5樣,皮膚紅潤,養顏氣色好

2023-05-21     開心果     反饋
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四、西紅柿

西紅柿,很普通的一種蔬菜,但是裡面膳食纖維、維生素、番茄紅素等,都比較豐富,還被譽為「天然護膚品」,使氣色變得紅潤。
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