本期導讀:土豆和雞蛋做的土豆餅你吃過嗎?當菜又當飯,少油營養又健康
土豆是我們日常生活中非常普通的蔬菜品種,我比較喜歡吃土豆,而且媳婦特別愛吃我炒的酸辣土豆絲,酸爽清脆特別好吃!土豆的營養價值很高,含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素、維生素C,還含有大量的膳食纖維。土豆中含有豐富維生素及鈣、鉀等微量元素,非常容易被人體消化吸收。在歐美國家特別是北美,土豆早已成為人類的第二主食。所以,多吃土豆對我們人體特別好!
土豆
今天楊哥就用土豆和雞蛋給大家分享一種非常有創意的土豆餅,既能當菜也能當飯吃,而且不用放太多油,吃著營養又健康。下面就一起來看看具體的做法吧!
【創意土豆餅】