我32歲，丈夫外出打工後，公公一到深夜就折騰我，我直呼抗不住了

過了幾天，公公突然找到了我，一臉激動地說道：「我想到了一個辦法！」 「什麼辦法？」我好奇地問道。

「我可以試著做一些冥想和深呼吸的練習，這樣或許可以幫助我更好地控制自己的情緒，也能幫助我更好地入睡。」

公公興奮地說道。 我聽了之後，心裡有些驚訝，因為我從來沒有想過自己的公公會有這樣的想法。

「這個主意很不錯，你可以試試看。」我鼓勵地說道。 過了幾天，我發現公公在晚上不再做飯，也不再看電視，取而代之的是他靜靜地坐在床上，閉上眼睛，開始進行冥想和深呼吸的練習。

每當我看到這一幕，心中總有一種說不出來的感動。 公公為了我能夠好好休息，不斷努力調整自己的作息習慣，這讓我非常感激。

而我也儘量讓自己在白天充分休息，以便應對工作和家庭中的各種事情。 這樣的生活雖然有些忙碌和累人，但是我們一家人團結合作，相互扶持，度過了許多艱難的日子。

隨著時間的推移，我的丈夫也漸漸開始關注家庭，盡力減少外出打工的時間，多陪伴我們一起度過美好的時光。 現在，我們一家人雖然還是住在那套小房子裡，但是我們已經有了屬於自己的家的感覺。

每當我回憶起過去的日子，心中總會有一種說不出來的感覺。 那些困難和掙扎，都讓我們變得更加堅強和勇敢。

而我的公公，也因為他的努力和改變，讓我看到了人性中最美好的一面，這也成為我人生中難以忘懷的一段經歷。