比苦瓜黃瓜降暑燥!夏天應季菜「全身是寶」要多吃 營養美味:不上火!

2023-05-03     旺旺來     反饋
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2、 把菜瓜削皮後切成厚片,再用鹽水浸泡片刻,以防止氧化變黑。這次用來煮湯的菜瓜,我選用的是矮瓜,這種瓜的含水量水更足,口感更好。
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